하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg
8/7 ㄹ
엽떡오리지널
- 2020.08.07 20:32
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1 아침 +아몬드브리즈프로틴
2 점심 본도시락 김치볶음밥 햄은 반만먹고 밥은 세숟갈정도 남김
저녁 단호박100 그릭요거트100 뮤즐리 프로틴그래놀라
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