다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
엽산 도움이 되나요?
80점맘
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- 2020.08.09 09:19
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엽산이 선물로 좀 들어왔는데
엽산하면 임산부들이 꼭 챙겨먹어야 하는 영양제로만
알고있거든요.
평소 영양제 잘 안챙겨먹는데
살빠지며 피부탄력이 없어지는거같아 피쉬콜라겐 챙겨먹어요.
엽산도 좋은점이 있다면 챙겨먹을까 하는데
혹시 드셔보신분 효능있음 알려주세요~~
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아이계획있으면 남자들도 먹으면 좋다고는 하던데.... 임신아니고선 굳이 챙겨먹을 필요는 없을거 같아요
ㅋㅋ 글쵸 선물로 단백질이나 들어오지 왠 엽산이랍니꽈~~