다이어트 식단
08월 11일(저녁 188kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.11 16:47
- 54
- 2
회사에서 저녁
저녁 188kcal 09:53
탄수화물(4.7%) 15.53 / 329g
단백질(41.8%) 25.07 / 60g
지방(1.5%) 0.75/ 50g
| 오이 (1개, 80g) | 7kcal |
| 양상추 (1인분, 57g) | 6kcal |
| 생닭가슴살 (1회, 100g) | 109kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
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화이팅입니다
감사합니다:)