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다이어트 식단

08월 11일(아침 590kcal)

다신등급

키키키9940

  • 2020.08.11 19:00
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08월 11일(아침 590kcal)

아침 590kcal 18:51
탄수화물(19.2%) 62.64 / 327g
단백질(76.8%) 46.06 / 60g
지방(34.4%) 17.19/ 50g
[샐러드보울] 훈제연어 베이글 다욧뜨 샌드위치
(1회, 200g)
350kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방
(1컵, 40g)
32kcal
[닭신] 닭가슴살 통후추
(1팩, 100g)
115kcal
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