팁&노하우
탄수화물 섭취량
stronger167m
1
- 2020.08.15 22:38
- 1,734
- 22
인스타에서 찾았는데 도움이 될까 싶어서 올립니다~
여러분 화이팅하시고 건강한 다이어트 하세용~
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오 감사합니다
감사합니다!
정보 감사합니다!
오늘 하루죙일 탄수화물 섭취량 찾아봤는데 보람이있네요ㅋㅋ
꿀정보감사해영
감사합니당ㅎㅎ
그렇구나..꿀팁감사해요!
좋은 탄수화물 은 먹어야한다고 들었는데 빵은 안녕 현미밥이랑 친해야겠네요
꼭 그러셔야만 하는건 아니죠... 밸런스를 찾는게 가장 중요하죠
감사합니당