다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음주를 못멈추겠네요..
예땽
- 2020.08.19 22:24
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정말 큰 고민입니다ㅠㅠ
다른 맛있는건 다 참을 수 있는데 술을 못끊겠네요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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저도 술이 문제인거같아요.. 술마시고 폭식하구ㅠㅠ
매일 맥주한잔에 유혹을 떨치지 못했던
1인입니다.다이어트중 식단짜고 치팅데이 갖듯 음주도 절주를 하시고
식단처럼 어느 한날을 정해 치팅데이를
가져보세요~
술도 음식처럼 참았다가 마시는게
더 달콤해요~
주량도 조금 줄여 주실거구요.