6일째 몸무게 그래프를 보니 이번엔 꼭 성공하고픈
아둘마미
의지가 다져지네요~운동만 할때는 두달이 다되가도 1키로도 안빠지더니식단과 병행하니 6일만에...식단이 95퍼센트인듯..그동안 했던 운동은 몸이 건강해졌다고생각하렵니닷모두 힘내세요!!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
우와 멋있어요!
화이팅해요 🙌
하루 만보걷기 or 하루 한시간-한시간반 걷기
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와 멋있어요!
화이팅해요 🙌