8.26.수.간단510일차.
다산댁
오늘은 허리 도수치료 받고 오느라 시간이 없어서 지금까지 운동하고 들어왔어요다리가 뻐근하고 허리도 아프네요ㅠ현재 12시가 넘는 바람에 내일로 넘어가서 4000천보 넘게 걸어서 지금까지 총17000보 정도 걷고 왔어요 ㅎㅎ그리고 오늘은 두달넘게 더 이상 내려가지 않던 체중이 중간자리가 내려갔어요 ㅎㅎ
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바람 많이 불었을텐데 넘나 멋지십니다 짝짝짝 계란 고구마 단호박 세가지나 준비를 하시다니 대단하세요 전 딱 식빵 두쪽 굽는 노력 밖에 안하는데 배우고 갑니다~
찜기에 한꺼번에 다 같이 삶아서 편해요 ㅎㅎ그리고 바람은 진짜 사람이 휘청거릴정도로 많이 불더라구요ㅎ그래도 뿌듯했어요ㅎ
중간자리 바뀜~~!!!🎉 축하드려요~~~~!!^^ 단호박도 넘 맛나보여요^^
ㅎㅎ감사해요 단호박 너무 맛있어요~^^
다산댁 고구마, 단호박~!! 금요일 마트가면 꼭사려구요ㅋㅋ
눈부신안녕 고구마,단호박은 맛도 좋고 다이어트에도 좋아서 너무 좋은것 같아요ㅎ
1일차
8월26일 (음식 734kcal)
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바람 많이 불었을텐데 넘나 멋지십니다 짝짝짝 계란 고구마 단호박 세가지나 준비를 하시다니 대단하세요 전 딱 식빵 두쪽 굽는 노력 밖에 안하는데 배우고 갑니다~
찜기에 한꺼번에 다 같이 삶아서 편해요 ㅎㅎ
그리고 바람은 진짜 사람이 휘청거릴정도로 많이 불더라구요ㅎ
그래도 뿌듯했어요ㅎ
중간자리 바뀜~~!!!🎉 축하드려요~~~~!!^^
단호박도 넘 맛나보여요^^
ㅎㅎ
감사해요
단호박 너무 맛있어요~^^
다산댁 고구마, 단호박~!! 금요일 마트가면 꼭사려구요ㅋㅋ
눈부신안녕 고구마,단호박은 맛도 좋고 다이어트에도 좋아서 너무 좋은것 같아요ㅎ