다이어트 식단
09월 01일( 저녁식사 185kcal)
두22
- 2020.09.01 20:15
- 75
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닭가슴살 2/1 토마토 4알 파프리카 4개 양상추 아이스아메리카노
저녁 185kcal 19:58
탄수화물(6.2%) 22.96 / 370g
단백질(16.6%) 11.28 / 68g
지방(2.8%) 1.56/ 56g
| 대추방울토마토 (4개, 60g) | 8kcal |
| [노브랜드] 그릴 닭가슴살 (1팩, 70g) | 85kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 30g) | 8kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
| 아메리카노 (1잔, 500ml) | 8kcal |
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