하루한끼먹는데ㅋㅋ
쭈쭈자매맘
그래도될까요?ㅋㅋ영양실조 걸릴꺼같은기분은ㅋㅋ무엇일까요ㅋㅋ다른끼니 야채라도 먹어야할까요?점심만먹는데
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저도 1일 1식 하는데 영양실조는 안오지만 힘드시면 세끼 건강한 걸로 드셔도 좋아용 ㅎㅎ
하루한끼는 영양불균형으로 건강에도 안좋고 요요도 금새 올수있어서 다욧에도 안좋아용. 아침에 계란,두부,유제품류 더 드시고 저녁때는 7시이전에 샐러드라도 드셔요.
네ㅠㅠ고맙습니다ㅜㅜㅠ
일주일째인데 1kg도 빠지질 않아요 ㅠㅠ
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저도 1일 1식 하는데 영양실조는 안오지만 힘드시면 세끼 건강한 걸로 드셔도 좋아용 ㅎㅎ
하루한끼는 영양불균형으로 건강에도 안좋고 요요도 금새 올수있어서 다욧에도 안좋아용. 아침에 계란,두부,유제품류 더 드시고 저녁때는 7시이전에 샐러드라도 드셔요.
네ㅠㅠ고맙습니다ㅜㅜㅠ