자유게시판
단백질이 잘안먹어지네요ㅠㅜ
팀프리윌
- 2016.02.23 00:51
- 110
- 3
쉐이커는 너무 싫고....결국 닭가슴살 신청해야하나봐요ㅠㅠ..
샐러드랑 요거트랑 오트밀만 먹는데 영양불균형이네요ㅠ..
어차피 살빼는것보다 건강하게 식단조절을 하고싶었는데 골고루먹는것도 중요한것같아요
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무지바우유에타드셔보셔요! 단백하니 좋던데...
맞습니다...^^;;
운동보다는 식단조절이 힘든거 같아요ㅠ