마일리 사일러스 하체운동 칼로리는?!
김러브몸매로
마일리 하체 3일차인데..하고나면 몸에서 땀이 우수수...마일리 하체 17분한게 런닝1시간한효과라던데.. 그러면 소비칼로리가 얼마나 될까용?시간으로 17분계산하면 사람개인차가잇겠지만100- 150칼로리소비하는것같던데.. 궁금하네요ㅎㅎ운동은 엄청되는게 확실한듯! 오늘도마일리고고~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
두셋 하면 삼백인가요 ㅎㄷㄷㄷ
저는 스쿼트할때 3키로아령들고 하는데 땀이 정말 뚝뚝 ..그냥200으로계산해요~
원래 200정도인데 150으로 계산한다는 글을 봤었고, 사람들 사이에선 150이 평준화된 것 같아요
제가 그거 6일하고 시험기간이여서 못했는데 짱짱ㅠㅠ(런닝 뛸때1시간-약350칼로리정도,런닝 걷기1시간130정도에요!)
저도 궁금해요~
마녀스프는 이렇게~~~
마녀스프 2일차.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
두셋 하면 삼백인가요 ㅎㄷㄷㄷ
저는 스쿼트할때 3키로아령들고 하는데 땀이 정말 뚝뚝 ..그냥200으로계산해요~
원래 200정도인데 150으로 계산한다는 글을 봤었고, 사람들 사이에선 150이 평준화된 것 같아요
제가 그거 6일하고 시험기간이여서 못했는데 짱짱ㅠㅠ(런닝 뛸때1시간-약350칼로리정도,런닝 걷기1시간130정도에요!)
저도 궁금해요~