14일 공체
빼빼마른빼빼로
주말동안ㅡㅎ늘어지고싶어서ㅠㅠ 공체도안했는댕~~왜맘껏즐기질못했는지;;;ㅎㅎㅎ 조급함에ㅡ 먹는거만조절하공~운동은 거의패스했더니ㅎ오르락내리락하다 다시 5를찍어보았어용ㅎㅎ 내일되면ㅋㅋ또꿈이되려나싶지만..오늘은 좀힘내서ㅡ유지해보아야겠어용~^^;;;ㅎㅎ근데왜매일같이 해만지면..술이땡기는지;;;;;;;;ㅡㅠㅠㅎㅎ
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같이 힘냅시당..ㅎ 꾸준히 하다보면 내려가겠죠 모 ㅎㅎ
날씨탓같아요 ㅜㅎㅎ따뜻한궁물과 어울리는 그무엇인가가 참그립긴해요 ㅎㅎㅎㅎㅎ
저 매일 적어도 소주1병씩은마시던 사람인데요ㅋㅋ지금은 한달에 2번정도 먹어요..그땐 폭음을 하기도~;;;; 안먹다보니 의외로 생각나지 않더라고요..
주말인데두 관리잘하셨네요! 5자본거 축하해요
날이 선선해서 술 생각이 더욱 간절해지나봐요^^저도 엄청난 애주가였는데..이번주도 홧팅해요🤩
같이 힘내요!!!
체중계님이 화안내셨네용ㅋㅋ저는 오늘부터열심히 운동하려고용 이제 식단으로만 하는데 한계가있는것같아서 꾸준히해보려해용!
09월 14일( 아침식사 465kcal)
30일 아침먹기 10일차 성공!
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