오오 멋진 이벤트네요~^^ 전 초보라 응원만 남깁니다♡_♡

참여 신청합니다!!
현재에도 엄마랑 함께 다이어트 중인데 잡곡현미곤약밥을 해서 먹는중인데도 엄마는 흰쌀밥을 드신다구...그냥 드시더라구요ㅠㅠ 당첨되면 정말 좋을것 같아요

참여하고싶습니다.
나32살에 비만상태이요
나이도 나이고 아직 미혼이라 자존감이 많이 떨어져 누군가를 만나기가 두렵네요
다이어트 성공으로 한번사는 인생 멋지게 살고 싶어요.
이벤트 당첨이 살면서 한번도 된적이없어서
된다면 정말 기쁠것같아요♡

참여하고싶어요~
무작정 굶기만하던 다이어트만 햇엇는데 음식조절하면서 살도빼고싶어요 체험을통해 식단조절도 성공하고싶오요

정말 기뻐요 ❤️ 챌린지를 할수있데되어 ! 열심히 하겠습니다
다이어트에 정말 중요한 탄수화물과 당...
하지만 달콤하고 중독성있는것들
많이 섭취하고 싶지만 칼로리가 어마어마 ㅠㅠㅠㅠㅠ
하지만 저당질이라면 같은양이라도 살찌는 성분들이 반으로 줄어들어 넘 좋을것 같아요 맛과포만감 다이어트모두사로잡는 제품 같습니다 🤭

참여신청합니다.

1월달 바디프로필을 목표로 다시 한번 다이어트에 도전하게 되었습니다. 흰쌀과 현미를 섞어서 탄수화물 섭취를 할려고 구매하였는데, 밥솥을 너무 오래 사용한탓에 고장이 나버렸습니다ㅠㅠ 고구마나 먹어야지 생각했는데 적당챌린지가 보여 신청합니다! 고구마 너무 퍽퍽합니다ㅠㅠ

적당챌린지 신청은 댓글로 하는 건가요.
게시판에 남겼는데, 다시 댓글로도 남깁니다.

저는 당분 섭취에 아주 민감합니다.
위암 수술 후 음식이 빨리 장으로 내려다가보니
혈당이 쉽게 올라가고 또 급하게 내려가는 것 같습니다
덤핑 증후군이라 하지요.
그래서 국물음식 조심하고요,
당분 많거나 혈당을 빠르게 높이는 음식은 조심합니다

그러다보니 밥도 점점 적게 먹게 되었어요.
가급적 현미밥으로 먹고요.
밥없이 식사를 자주 합니다.
확실히 탄수화물 함량이 높거나 gi지수 높은 음식은 덤핑증후군이 더 심하게 와요.
떡국같은거 심해요.

그런데 당질저감 밥솥이라니, 우와! 놀랍습니다
엄청 관심이 가네요.
정말 기술이 좋구나 싶습니다.
딤채하면 김치냉장고만 떠올렸는데...대단합니다.

체험단 선정되면 잘 체험해보고 싶고, 후기는 성의껏 남기겠습니다.

참여합니다.

극단적 다이어트 후 찾아온 폭식으로 확찐자(?)가 또 되어버렸지만... 포기하지 않고 건강한 다이어트로 천천히 다시 도전해가고 있습니다.
탄수화물 좋아하는 저에게 이번 일주일 건강한 식습관을 길러주는 계기가 되었음 하는 마음으로 참여해봅니다~^^

체험 신청합니다.
일반식 슬로우다이어터입니다.
매일 적게는 1회, 많게는 3회 밥을 꼭 먹는 일반식 다이어터입니다.
곤약쌀+현미+귀리+서리태 섞어먹는 중인데 일반식하는 제게 꼭 필요한 제품이네요~~😍

참여합니다! 몇개월간 혼자 다이어트 슬럼프를 반복하고 있는데 챌린지 도전이라면 저의 의지가 또다시 약해지지 않도록 붙잡는데 도움이 될 것 같아요!