• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

밤에 운동후 삶은 계란🥚

다신등급

잔수치

 1
  • 2020.09.15 03:39
  • 223
  • 8

여러분 운동하고 나서 배고프면 삶은계란 2개정도 먹어도 되나용??
살 안 찌겠죠??ㅠㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 8
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    dayea01 2020.09.15 09:44

    저녁에 근력운동하고와서 흰자 4개씩 먹어요.
    첨엔 저녁에 먹는게 부담스러웠는데 단백질보충도되고 전혀 살찌지 않던데요
    한달넘게 그러고있는데 체중감소만 잘되고 있어요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    잔수치 2020.09.15 13:34

    오옹 그렇군용 혹시 노른자는 왜 안되는 지 알 수 있을까용??

    답글
    |
    입력
  • 초보
    dayea01 2020.09.15 14:43

    잔수치 노른자에는 아무래도 지방함유율이 많고 흰자는 단백질위주라 그런지 그렇게 권하더라구요.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    잔수치 2020.09.15 15:04

    dayea01 아하!감사합니다!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    조신이이 2020.09.15 08:34

    흰자만 먹으면 괜찮을것같은데용~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    잔수치 2020.09.15 13:34

    감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *무지개* 2020.09.15 08:18

    드시고 두시간후 주무실거라면 괜찮아요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    잔수치 2020.09.15 13:34

    감사합니다!!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 복근 만들기 7일차 성공!

2020.09.15 조회수 : 61
다음글

안녕하세요 가입했어요~

2020.09.15 조회수 : 82
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 7킬로만더빼자 동등
  2. 2 개말라보고싶다 N
  3. 3 덤덤더미 N
  4. 4 카@daisy6766 N
  5. 5 그릭요거트콩 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기