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다이어트 식단

09월 17일( 점심식사 449kcal)

다신등급

하고있다!

  • 2020.09.17 13:37
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09월 17일( 점심식사 449kcal)

점심 449kcal 13:11
탄수화물(9.7%) 32.11 / 332g
단백질(51.8%) 31.57 / 61g
지방(44.7%) 22.81/ 51g
두부
(1회, 110g)
96kcal
[동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g
(1개, 50g)
78kcal
훈제오리
(1회분, 35g)
111kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 40g)
9kcal
꽁치조림
(1회, 50g)
28kcal
단호박찜
(1회, 47g)
31kcal
계란볶음
(1접시, 50g)
96kcal
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