다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리전 증후군
앞으로2키로
- 2014.11.22 22:08
- 272
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생리예정일 오일전인데 다이어트하기 너무너무 힘드네요ㅠㅠ
식욕이 엄청 생겨서 단 음식들이 너무 땡겨요.. 과자 같은거 조금이라도 입에 대기 시작하면 자제력 잃고 폭식하고 다이어트 실패할까봐 조금이라도 먹기가 두려워요ㅠㅠ 근데 입은 또 너무 심심해서 마른김만 자꾸 뜯어먹고 있네요..ㅜ 다른 사람들은 이 힘든 시기를 어떻게 보내시는지ㅠㅠ 조언좀 해주세요
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한약먹으니 식욕이 뚝.....
근력 운동하면 식욕떨어지든데