[22일] 2014.11.22.
RaYuL
김장하고 지쳐서그런지 폭풍섭취했네요.집에오는 차안에서 한시간 푹자고 나니컨디션이 돌아와서 열심히 운동했어요^^내일은 주말출근이네요.내일운동목표공유 60분스트레칭 10분*2회옆구리 20*3회스쿼트 30*5회복근 30*5회
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