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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

9.23.수.간단538일차.

다신등급

다산댁

1 3 3 4
  • 2020.09.24 00:37
  • 76
  • 3

9.23.수.간단538일차.

9.23.수.간단538일차.

어제밤부터 몸이 조금씩 회복되었어요
며칠을 너무 자서 그런지 어젯밤10시에 눈이 떠져서 잠이 안 와서ᆢ
밤새워 tv를 봤어요ㅠㅠ
이렇게 생활리듬이 불규칙해서야ᆢㅠ

그래도 체중은 쭉쭉 빠지네요ㅋ

4일동안 외식과 폭식으로 늘어난 무게가 3일만에 다 빠졌어요 ㅎ
요번에는 운동을 전혀 못했는데도 빨리 회복되었어요

오늘은 힘이 좀 차려져서 오랜만에 운동도 했어요ㅎㅎ
딱 1주일만에 운동을 했네요ㅠ
운동 안하면 큰일나는줄 알았는데ᆢ
몸이 아파보니 운동을 할수 있다는게 얼마나 감사한지 새삼 깨달았어요ㅎ

모두들 건강하게 화이팅해요~^^

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  • 지존
    조이뮤직 2020.09.24 10:05

    건강을 빕니다.

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  • 다신
    다산댁 2020.09.24 19:13

    감사합니다 ㅎ

    답글
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    입력
  • 다신
    다산댁 2020.09.24 19:14

    그죠 그죠ㅎ
    걱정 감사드려요 ㅎ
    오늘도 홧팅~^^

    답글
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