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운동

09월 24일( 운동 784kcal)

다신등급

서빅이88

  • 2020.09.25 11:23
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09월 24일( 운동 784kcal)

운동 784kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트)
(1세트, 20회)
2kcal
버피테스트
(1세트, 20회)
50kcal
점핑 런지
(3세트, 60회)
49kcal
백 익스텐션
(3세트, 60회)
31kcal
랫풀다운머신
(6세트, 120회)
50kcal
시티드로우 머신
(3세트, 60회)
22kcal
로잉머신
(3세트, 90회)
39kcal
런닝머신 걷기
(5.5km/h, 60분)
228kcal
골프
(일반, 51분)
229kcal
보통 걷기
(가볍게, 40분)
84kcal
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