다이어트 식단
09월 25일( 아침식사 318kcal)
서빅이88
- 2020.09.25 11:25
- 70
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아침 318kcal 11:24
탄수화물(11.8%) 42.29 / 357g
단백질(13.2%) 8.57 / 65g
지방(26.2%) 14.39/ 55g
| 닭가슴살 샐러드 (1/2인분, 100g) | 100kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1/4회, 5g) | 33kcal |
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