다이어트 식단
09월 26일( 점심식사 421kcal)
윤수우
- 2020.09.26 08:27
- 87
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점심 421kcal 08:07
탄수화물(18.2%) 59.16 / 325g
단백질(26.7%) 15.75 / 59g
지방(28.1%) 14.05/ 50g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 연근조림 (1소접시, 30g) | 78kcal |
| 오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 25g) | 30kcal |
| 당근계란말이 (1회, 110g) | 150kcal |
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