다이어트 식단
09월 27일( 점심식사 1563kcal)
workerkim
- 2020.09.28 07:41
- 60
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점심 1563kcal 07:37
탄수화물(72.7%) 218.93 / 301g
단백질(79.9%) 43.95 / 55g
지방(93.0%) 42.76/ 46g
| 홍로사과 (1회분, 100g) | 76kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| [농심] 신라면 (1봉, 120g) | 500kcal |
| [뚜레쥬르] 맘모스빵 (1개, 45g) | 186kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
| [코카콜라음료] 환타파인애플 (1회분, 100ml) | 52kcal |
| [농심] 꿀꽈베기 (1봉지, 35g) | 135kcal |
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