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๐Ÿ”น๐Ÿ”บ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๐Ÿ”บ๐Ÿ”น

9์›” 29์ผ ์›”์šœ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

*๋ฆฐ์ฃผ*

13 1 2 1 2 3 1 2 5 4 3
  • 2020.09.29 10:11
  • 87
  • 10

์ผ์ฐ ์ž ๋“ค์–ด์„œ ์ด์ œ ๊ธ€์˜ฌ๋ ค์š”. ๐Ÿ˜š
๋ณ„์ผ์—†๋Š” ํ•˜๋ฃจ์˜€์–ด์š”. ํ•˜๊ธด ๋ณ„์ผ์ด ์žˆ์„์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์ฅฌ
์ปคํ… ๊ต์ฒดํ•˜๊ณ  ์ง‘์•ˆ์ผ ํ•œ๊ฒŒ ๋‹ค์˜ˆ์š”. ํ›—~
์žฅ๋ณด๋ ค๊ณ  ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ๊ตฌ์ฐฎ์•„์„œ.. ์˜ค๋Š˜ ์žฅ๋ณด๋Ÿฌ ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค๋“ค ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋ช…์ ˆ ๋งž์ดํ•˜์„ธ์š”. ^^
์ „ ์ปคํ”ผํ•œ์ž” ๋งˆ์…”์•ผ๊ฒ ์–ด์š”. ใ…‹ใ…‹

9์›” 29์ผ ์›”์šœ

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์‹ค์ฒœ!์Šต๊ด€!๋‚ ์”ฌ 2020.09.29 21:45

    ์–ธ๋‹ˆ๋„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋ช…์ ˆ ๋ณด๋‚ด~~๐Ÿ˜˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.09.30 00:22

    ๋ฏธ์†Œ๋‘ ๋ช…์ ˆ ์ž˜๋ณด๋‚ด๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฒƒ ์ ๋‹นํžˆ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ๋ฉฐ์น ๋’ค์— ๋ณด์žฅ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ถ‰์€์—ฌ์‹œ 2020.09.29 20:21

    ๋ช…์ ˆ์ค€๋น„ ์ž˜ํ•˜์„ธ์šฅ~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2020.09.29 18:43

    ๋ฌต๋ฌด์นจ๋„ ์•ˆ๋จน์€์ง€ ์ฒœ๋…„์ด ๋„˜์€ ๊ฒƒ ๊ฐ™์• . ์•ผ๋ฉ”๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์„๊นŒ๋ด ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.09.30 00:24

    ๋ฌต ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๊ณ  ์‹ถ๋„ค. ๊ทธ๊ณณ์—๋„ ์ „๋ถ„๊ฐ€๋ฃจ ์žˆ์ง€?
    ๊ทธ๋‚˜๋ผ ํŠน์œ ์˜ ์Œ์‹๋„ ์ž˜ ๋จน์œผ๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ๋ง๊ณ  ์†œ์”จ ๋ฐœํœ˜ํ•ด์„œ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์–ด๋ด

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ง€๋‹ˆํ•˜๋‚˜ 2020.09.29 10:52

    ์ฒญํฌ๋ฌต๋ฌด์นจ ๋ง›๋‚˜๋ณด์—ฌ. ์ปคํ… ๊ต์ฒดํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ณ ์ƒํ–ˆ๊ตฌ๋ฃŒ. ๋ง›๋‚œ ๊ฑฐ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์™€.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.09.30 00:21

    ๋Œ€์ถฉ ๊ณ ๊ธฐ๋งŒ ์ข€ ์ƒ€์–ด์š”. ๊ตฌ์›Œ๋จน์œผ๋ ค๊ณต.
    ๋‚ผ ์†กํŽธ์‚ฌ์•ผ์ง€ ํ›„ํ›„

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  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.09.29 10:49

    ๋ฏน์Šค์ปคํ”ผ ํˆฌ์ƒท? ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋Š๊ธ‹ํ•˜๋‹ˆ... ๋งˆ์‹œ๊ณ  ํ˜•๋ถ€๋ž‘ ๋ฐ์ดํˆฌ ์ž˜ํ•˜์Šˆ~~๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    *๋ฆฐ์ฃผ* 2020.09.30 00:21

    ๋ฐ์ดํŠธ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์˜ค๋Š˜ ๊ฐ”๋‹ค์™”์–ด. ใ…‹ใ…‹
    ์ž˜์ž ๋‚ด์‚ฌ๋ž‘

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ด์˜๊ฒŒ๋ฐ˜์ง๋ฐ˜์ง 2020.09.30 00:29

    *๋ฆฐ์ฃผ* ๋‚œ ์ด์ œ ๋Œ์•„๋Œ•๊ฒจ์•ผ์ง€~~ ์ž˜์ž์†Œ~~๐Ÿ˜‰๐Ÿ˜‰

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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์ด์ „๊ธ€

09์›” 29์ผ(์•„์นจ 274kcal)

2020.09.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 168
๋‹ค์Œ๊ธ€

09์›” 29์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 0kcal)

2020.09.29 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 97
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

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