오늘체중과 아침운동
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전 무릎 부상인데 운동 전 잘하면 낼패스ㅠ
열심히 운동하신 보람이 있네요.저는 오늘 운동 못 했는데 틈새운동이라도 해야겠어요.🤣
오~빠지시고 계십니당~~화이팅!!
그러게요~엄마 환갑이고해서 열심히 먹은거에 비하면 엄청 빠지고있는거네요..ㅎ
서쪽별 서쪽별 자당님 환갑을 축하드려용~~
꼬삔 감사합니다~
꼬삔 자당님... 오와 꼬삔님은 진짜 배우신분 감탄...💯👍👍
아로리74 아..머쓱..큰아들 한자급수 공부하는데..거기에 나와서요..에~~이~~너무 치켜주시니 민망..^^
꼬삔 😁😁👌👌 요즘 요기 후기 읽는 재미가 쏠쏠해요 저도 모르게 미소가~~
아로리74 그룹방에 글쓰면 님들이 호응해주시고긍정파워도 얻고좋은 정보와 꿀팁도 알려주시고위트,재치,실시간 댓글들..너무 좋아용~~
09월 29일( 아침식사 85kcal)
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전 무릎 부상인데 운동 전 잘하면 낼패스ㅠ
열심히 운동하신 보람이 있네요.
저는 오늘 운동 못 했는데 틈새운동이라도 해야겠어요.🤣
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