다이어트 일기
10월 02일 (음식 725kcal, 운동 328kcal)
셈인뎀
- 2020.10.02 12:23
- 47
- 0
41.5에서36까지 뺄수있겠죠?..
- 음식
- 운동
725/ 1200
328/ 200
성공
(603)
오전 간식 : 185kcal (25.52%)
산갔다와서 빈츠1개먹음
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
| [빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 | 140kcal |
점심식사 : 540kcal (74.48%)
| [배스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 | 295kcal |
| [배스킨라빈스] 쿠키앤크림 | 245kcal |
운동 : 328kcal
산에있는 운동기를 썻는데 여기엔없다 싸이클도 함 느어무 힘드러
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 244kcal |
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