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다이어트 식단

10월 02일( 점심식사 1007kcal)

다신등급

빼쟈아쟈!@
  • 2020.10.03 12:06
  • 22
  • 0
점심 1007kcal 10:03
탄수화물(31.6%) 103.70 / 328g
단백질(51.3%) 30.80 / 60g
지방(35.4%) 17.70/ 50g
아사히 캔맥주
(1캔, 500g)
 210kcal
참치회덮밥
(1인분, 265g)
 462kcal
하이트 캔맥주 355ml
(1캔, 355ml)
 155kcal
[동원] 미니 돈까스
(1회, 60g)
 180kcal
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