다이어트 식단
10월 06일( 점심식사 851kcal)
매력있는복동맘
- 2020.10.06 12:55
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점심 851kcal 12:53
탄수화물(33.1%) 125.60 / 380g
단백질(60.3%) 42.20 / 70g
지방(39.0%) 22.62/ 58g
| 팔보채 (1인분, 200g) | 290kcal |
| 단무지무침 (1소접시, 30g) | 12kcal |
| 계란국 (1대접, 100g) | 54kcal |
| 꽃빵 (2개, 80g) | 160kcal |
| 연유 (2스푼, 14g) | 42kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
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