《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊
13일차~정신차리쟈
요요빠이
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- 2020.10.07 09:31
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목표는 1달에 3키론디 ㅜㅜ 보름이 가까이 오는데 ㅜㅜ 노력부족 바쁘다보니 운동두 식단두 잘못하는게 문제인듯 하당ㅜㅜ
오늘 공체64.9키로 입니다ㅜㅜ
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아녜요 잘하고계신거느껴져요~ 꼭 목표달성하실겁니다 화이팅이에요🙌🙌
입문기엔 쭉쭉 빠지던게 지금은 너무
더디네요ㅠ 넘 무리하지 마시고,
천천히 꾸준히 힘내세요 💪
바쁘면 어쩔수가 없더라고요 다이어트도 시간이 많아야 신경써서 뺄수 있는것같아요..
그런거 같아요ㅜㅜ
한달 3키로힘든것같아요.ㅠㅠ 조금씩빼요 무리하면 더 탈나요
맘다짐 처럼 안되니 ~그래도 일반식만 먹고 있는데 유지가 되는게 감사한맘입니당ㅎㅎ
저도 한달3키로가목표인데...어느정도빼니까 빠지는것도더디고...먹는걸 더줄일수도없고...ㅠㅠ같이 힘내요!!
네 다시 다짐하고 달릴날이 오기 까지 ~유지라두 하면서 ~다시 맘먹구 시작해야죠~ㅎㅎ