다이어트 식단
10월 08일( 점심식사 502kcal)
매력있는복동맘
- 2020.10.08 12:51
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점심 502kcal 12:48
탄수화물(30.2%) 114.66 / 380g
단백질(44.5%) 31.12 / 70g
지방(30.4%) 17.63/ 58g
| 우거지국 (1대접, 69g) | 51kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
| 두부탕수육 (1소접시, 140g) | 208kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 8g) | 3kcal |
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