다이어트 저녁식단으로 괜찮은가요?
식욕조절
삶은계란2개,배추,다시마,브로콜리,딸기2,병아리콩삶은거에 발사믹드레싱입니당
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반포댁 넹! 군밤이랑완두콩비슷한맛이나용ㅎㅎ반정도먹으니 배가불러와서 생각보다 포만감도좋은거같아요!
단군신화프로젝트 Monica 425 감사합니다~^*^
오~~병아리콩 삶은거 저두 함 시도해봐야겠어요. , 맛있나요?
탄수화물 단백질 거기다가 섬유질까지~~~건강한 다이어트 식단으로 너무 좋은것같네요
네~~ 좋으네요~
02월 23일 (음식 1750kcal, 운동 150kcal)
02월 22일 (음식 1843kcal)
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반포댁 넹! 군밤이랑완두콩비슷한맛이나용ㅎㅎ반정도먹으니 배가불러와서 생각보다 포만감도좋은거같아요!
단군신화프로젝트 Monica 425 감사합니다~^*^
오~~병아리콩 삶은거 저두 함 시도해봐야겠어요. , 맛있나요?
탄수화물 단백질 거기다가 섬유질까지~~~건강한 다이어트 식단으로 너무 좋은것같네요
네~~ 좋으네요~