다이어트 식단
10월 23일( 점심식사 657kcal)
제발50~60kg대
- 2020.10.23 23:27
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점심 657kcal 23:25
탄수화물(18.1%) 70.69 / 391g
단백질(50.4%) 36.29 / 72g
지방(43.7%) 26.21/ 60g
| 제육볶음 (1인분, 200g) | 381kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g (1개, 130g) | 204kcal |
| 미역국 (1인분, 200g) | 72kcal |
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