다이어트 일기
02월 24일 (음식 2117kcal, 운동 707kcal)
밍아s
- 2016.02.24 06:44
- 50
- 0
아침식사 : 57kcal (2.69%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 640kcal (30.23%)
| 카레 (1/4인분) | 104kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 치커리 (3접시, 210g) | 48kcal |
| [오두기] 흑초&유자드레싱 (1회분, 100g) | 175kcal |
| [풀무원] 마파두부소스 (1인분, 40g) | 34kcal |
| 마파두부 (1소접시, 119g) | 113kcal |
저녁식사 : 926kcal (43.74%)
| 떡볶이 (1인분, 100g) | 152kcal |
| 김말이튀김 (1개, 50g) | 126kcal |
| 오징어튀김 (1인분, 142g) | 221kcal |
| 순대 (1중간접시, 150g) | 271kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
간식 : 494kcal (23.33%)
| [대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml) | 27kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 땅콩 (1회분, 10g) | 56kcal |
| 배 (1개, 360g) | 150kcal |
| 사과즙 (1인분) | 44kcal |
| 군옥수수아이스크림 (1개, 140g) | 156kcal |
| 사과식초 (1큰술, 20g) | 4kcal |
운동 : 707kcal
| 탭댄스 (60분) | 360kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (15분) | 195kcal |
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기