다이어트 식단
11월 07일( 저녁식사 488kcal)
정광수
- 2020.11.07 19:18
- 6
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저녁 488kcal 19:16
탄수화물(19.8%) 69.43 / 350g
단백질(33.8%) 21.61 / 64g
지방(5.9%) 3.15/ 53g
| 모듬회 (1접시, 96g) | 115kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소주(잔) (1잔, 45ml) | 63kcal |
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