다이어트 식단
11월 09일( 아침식사 800kcal)
젬스한
- 2020.11.09 13:32
- 48
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마늘보쌈
아침 800kcal 13:31
탄수화물(3.8%) 18.92 / 494g
단백질(54.9%) 49.37 / 90g
지방(80.3%) 60.24/ 75g
| 보쌈 (1인분, 200g) | 581kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 74g) | 49kcal |
| 공기밥 3/2 (0공기, 0g) | 170kcal |
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