15일씩 미션성공하기🏃🤸
DAY 1
하루!
- 2020.11.10 20:14
- 79
- 8
< 3차 1일 >
미션기간 : 11/10 ~ 11/25
이번미션 : 18:6 간헐적 단식 / 물 2L 마시기
시작체중 : 51.3 kg
목표체중 : 50.5 kg
전날체중 : 51.6 kg
오늘체중 : 51.3 kg
앗 첫 날부터 미션을 못 지켰네요😓 오늘 물 한 잔 밖에 안 마셨어요 헤헤.. 물 많이 마시면 다이어트에 좋다니까 내일부터 2L 도전입니다😆
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사진 첨부
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저도 진짜 물을 안마셔서 500ml 물병 새거 마시고 거기에 정수기로 두번 더 먹네요 😂
1.5L면 제 기준 많이 드시는거예요😭 부럽습니당
한잔은 넘 심했네요ㅎㅎㅎ 살빠지는 데 도움되는 걸 확인하는 건 오랜시간이 걸리겠지만, 피부는 바로 반응한다죠~^^ 저도 워낙 안마시던 사람인데 점차 늘리니 늘더라구용ㅎ 파이팅♥♥
ㅋㅋㅋ그쵸😭 전 진짜 목마를 때 말고는 물을 안 마셔서ㅠ진짜 내일부터 물 많이 마실 거예요🔥🔥
하루Diet 제가 그런 사람이었어서 잘 안되는거 진짜 이해해요ㅎㅎ 갑자기 확늘리는것도 고통이던데요~일단 1000마시기부터 해보세요^^
judy48 맞다 물마셔야 하는구나ㅋㅋ😓 미션으로 정한 줄도 모르고 물 안 챙겨 나갈뻔 했어요
물 마시는게 타고난 사람이 있는 거 같아요. 그래도 꾸준히 마시면 지방연소에도 좋고, 건강에도 좋으니. ㅋㅋ
맞아요~!! 만만한 물마시기부터 시작합니다 😉