다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
소화불량이 너무 심한데 식단을 어떻게 해야할 지 모르겠어요ㅠㅠ
당근케키
- 2020.11.11 02:46
- 168
- 4
평소 삶은계란이나 고구마, 바나나 등을 위주로 매일 식단 하는 중인데 그저께부터 소화불량이 너무 심해져서 뭘 먹어야 할 지 모르겠어요ㅠㅠ 입이 짧아서 야채는 먹을 수 있는게 얼마 없구요.. 죽을 먹자니 탄수화물 덩어리라 안될 것 같고ㅠㅠㅠ 정체기3주 후 이제야 눈에띄게 감량 중이라 식단을 포기하기엔 너무 아까워요ㅠㅠ 이럴땐 뭘 먹으면 좋을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
-
2
개말라보고싶다
N
-
3
덤덤더미
N
-
4
카@daisy6766
N
-
5
그릭요거트콩
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초보지만!.. 무설탕 요거트에 그래놀라 넣어먹으면 맛나고 괜찮더라고요!!
플레인이나 그릭요거트에 바나나 등등 어떠신지요?
단호박죽 어떠세요~ 생각보다 칼로리나 당 함량이 높지 않더라구요~
단호박죽 추천이요!!!! 저도 작년에 저렇게 살 뺐었어용