다이어트 식단
11월 15일( 아침식사 294kcal)
시작해보자꾸나
- 2020.11.15 10:00
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아침 294kcal 09:51
탄수화물(12.3%) 41.65 / 338g
단백질(39.2%) 24.32 / 62g
지방(8.0%) 4.16/ 52g
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| [노브랜드] 홈스타일 발사믹 드레싱 (1회, 10g) | 17kcal |
| [허닭] 한입 닭가슴살 큐브 오징어 (1팩, 100g) | 150kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 단호박찜 (1회, 80g) | 52kcal |
| 양배추찜 (1인분, 80g) | 19kcal |
| 방울토마토 (1개, 100g) | 15kcal |
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