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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Momof3

1 1 6 6 3 2 2
  • 2020.11.15 16:46
  • 25
  • 12

์ง‘์—์„œ 2์‹œ๊ฐ„ ์šด์ „ํ•ด์„œ ์ƒŒํ”„๋ž€์‹œ์Šค์ฝ” ๋ฐ”๋‹ท๊ฐ€ ๋„์ฐฉ. ์–ธ์ œ ๋ด์š” ์ด์œ ๋นจ๊ฐ• ๋‹ค๋ฆฌ ๊ณจ๋“ ๊ฒŒ์ดํŠธ. ๊ธˆ๋ฌธ๊ต ์ง€๋‚˜์„œ ๊ฒŒ ์ฒ ์ด๋ผ ๊ฒŒ์žก์ด ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋ถ€๋‘์— ๋งŽ์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜๋„ ๋‹ค๋“ค ๋งˆ์Šคํฌ ์“ฐ๊ณ  ๋‚˜๋ฆ„ ์กฐ์‹ฌ ํ•˜๋Š” ๋ถ„์œ„๊ธฐ ์ง€๋‚œ ๋ด„์— ๋น„ํ•˜๋ฉด ์ •๋ง ๋งŽ์ด ๋งˆ์Šคํฌ ์“ฐ๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์•„์กŒ๋‹ค.
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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2020.11.15 21:37

    ์–ธ๋‹ˆ๋ž‘ ํ…”๋ ˆํŒŒ์‹œ๊ฐ€ ํ†ตํ–ˆ๋‚˜์š”? ์ €๋„ ๊ฒŒ์žก์•˜๋Š”๋ฐ^^ ๋งˆ์Šคํฌ ์ž˜ ์“ฐ๊ณ  ์•ผ์™ธํ™œ๋™๋„ ํ•ด์•ผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋„ ํ’€์ฃ ~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2020.11.15 21:38

    ์•„! ์ œ๊ฐ€ ์žก์€ ๊ฒŒ๋Š” ์ž‘์•„์„œ ๋†“์•„์คฌ์–ด์š”. ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ฃผ ๋ชฉ์ ์ด๋ผ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.16 02:47

    ใ…‹ใ…‹ ์•„ ๊ทธ๋Ÿฌ๋„ค์š”. ์ง€๊ธˆ ํฌ์ŠคํŒ… ๋ดค์–ด์š”. ์•ผ์™ธํ™œ๋™ ์žฌ๋ฏธ์ง€๊ฒŒ ํ•˜์…จ๋„ค์š”. ๊ทธ๋ž˜์•ผ ๋˜ ํ•œ์ฃผ ์—ด์‹ฌํžˆ ์‹œ๋‹ˆ๊นŒ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.16 02:48

    ๋ฑƒ์‚ด์€๋‚ด๊บผ์•„๋‹˜ ๋ฐฉ์ƒ ... ใ…‹ใ…‹ ๋ณต ๋ฐ›์œผ์‹œ๊ฒ ์–ด์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ •์„
    ํฐ๋‚˜๋น„1004 2020.11.15 16:57

    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒŒ๋ผ๋ฉด ์งฑ์ด์ฃต~!^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.15 16:58

    ใ…‹ใ…‹ ๋„ค๋„ค ๋‚ด์ผ ๋จน์„ ์ผ์ด ๋ฒŒ์จ๋ถ€ํ„ฐ ๊ธฐ๋Œ€๋˜์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2020.11.15 16:56

    ๊ฒŒ๋ผ๋ฉด~~์ €๋‘ ๋ง›๋ณด๊ตฌ์‹ถ๋„ค์—ฌ^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.15 16:58

    ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ์ตธ?? ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์™„์ „ ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋‹ฌ์•„์š”. ์ง์ ‘์žก์•„ ์™„์ „ ์‹ฑ์‹ฑ ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2020.11.15 16:47

    ๋ฉ‹์ž‡๋‹ค ์ƒŒํ”„๋ž€์„ ๋ง‰ ๋„˜๋‚˜๋“œ๋Š” ๋‡จ์ž

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.15 16:49

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๐Ÿคฃ ์ •๋ง ์ž์ฃผ ๊ฐ€์—ฌ. ๊ฐ€๊น๊ณ  ๋ง›์ง‘๋„ ๋งŽ๊ณ  ์™„์ „ ์ด์œ๋„์‹œ. ์‚ด๋ฉด์„œ ์–ธ์ œ๊ฐ€๋Š” ๊ผญ ์™€๋ด์•ผํ•˜๋Š” ๊ณณ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

๋ง›์ž‡์„๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”~~ ์–ผ๋ฅธ ๋จน์–ด๋ณด๊ณ ์‹ถ์–ด์š”

2020.11.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 9
๋‹ค์Œ๊ธ€

11์›” 15์ผ( ์ €๋…์‹์‚ฌ 358kcal)

2020.11.15 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 13
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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