11월18일수요일 기록
건강한불혹
아침 아메리카노 간만에 드립 ! good~ 점심 제육볶음 양배추찜 김에 싼 밥 3알 저녁 홈메이드요거트 냉동블루베리 걷기 O간헐적 단식 O기록 O나름 노력해서 먹었는데 몸이 무겁고 속은 체한기분은 왜인것인지 ... ?
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11월 18일( 아침식사 2080kcal)
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