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11/19 ํ•˜๋ฃจ์‹๋‹จ. ๋งŒ๋ณด๋‹ฌ์„ฑ. ๊ฐ€์„ ๋‚ ์”จ ํ™˜์ƒ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

Momof3

1 1 6 6 3 2 2
  • 2020.11.20 15:34
  • 68
  • 8

์•„์นจ์€ ์‹œ๋‚ด ๋‚˜๊ฐ”๋‹ค๊ฐ€ ์ง€์ธ๋„ค ํŒŒ๋ฐ”์—์„œ

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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์—ฌ๋ฆ„ํœด๊ฐ€๊ธฐ๋‹ค๋ ค 2020.11.20 18:39

    ์—ฌ๊ธด ์ด์ œ ๊ฒจ์šธ์ด ์˜ฌ๊ป€๊ฐ€๋ด์š” ใ…œใ…œ ์‚ฌ์ง„์ด ๊ฐ€์„๊ฐ€์„ํ•˜๋‹ˆ ์˜ˆ๋ป์š” ^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.21 01:11

    11์›”์ด๋‹ˆ ํ•œ๊ตญ์€ ์ถ”์›Œ์ง€๊ณ  ๋ˆˆ๋„ ์˜ค๊ณ  ๊ทธ๋Ÿฌ๊ฒ ์ฃ . ใ…Ž ๊ทธ๋ž˜์•ผ ๊ฒจ์šธ๋ฉ‹์ด๊ธด ํ•ด์š”. ใ…‹ใ…‹ ๊ฐ€๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”. ํ•œ๊ตญ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ž์กด๊ฐ๊ผญ์ง€ํ‚ค์ž 2020.11.20 16:35

    ์ฒญ๋ช…ํ•œ ๊ฐ€์„ํ•˜๋Š˜๊ณผ ๋ถ‰๊ฒŒ๋ฌผ๋“  ๋‚˜๋ญ‡์žŽ~
    ๋„˜๋„˜ ํ™˜์ƒ์ ~~~^^
    ์˜ค๋Š˜ ๋ง›๋‚œ๊ฑฐ ๋งŽ์ด ๋“œ์…จ๋„ค์š”๐Ÿ˜๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.21 01:10

    ์ง„์งœ ํ™˜์žฅํ•˜๊ฒŒ ํ™˜์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ใ…‹ใ…‹ ์˜ค๋Š˜ ๋ฉ•์‹œ์นธ ์Œ์‹ ๋งŽ์ด ๋จน์™”๋„ค์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ๋น›๋‚˜๋Š”์‚ถ 2020.11.20 16:31

    ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์˜ˆ์ˆ ์ด๊ตฐ์š”~~ ๋งŒ๋ณด๊ฑท๊ธฐ๋„ ํ›Œ๋ฅญํ•˜์„ธ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.21 01:09

    ๋„น๋„น ์ง„์‹ฌ ๋‚ด์„ธ์šธ๊ฒŒ ๋‚ ์”จ ๋ฐ–์— ์—†์„ ์ •๋„์˜ˆ์š”. ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ชจํ–‰! 2020.11.20 15:43

    ๋‚ ์”จ ์ง„์งœ ์ข‹๋„ค์š”~
    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ๋‹น๋ถ„๊ฐ„ ๋นต ์ƒ๊ฐ ์•ˆ๋‚ ๊บผ๋ผ๋”๋‹ˆ~ ใ…‹ ์ผ์ฃผ์ผ๋„ ์•ˆ์ง€๋‚œ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ์š”?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2020.11.20 15:46

    ๋‚ ์”จ๊ฐ€ ์ง„์‹ฌ ํ™˜์žฅํ•˜๊ฒŒ ์ข‹๋„ค์š”. ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์›๋ž˜ ๋นต ๋งŽ์ด ์ฆ๊ธฐ์ง€ ์•Š๋Š”๋ฐ ใ…‹ใ…‹ ์ง€์ธ์ด ๋นต ๊ฐ€๊ฒŒ ์‚ฌ์žฅ์ด๋‹ˆ ใ…ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž ๋‚˜ ์›์ฐธ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

11์›” 20์ผ( ์˜ค์ „๊ฐ„์‹ 164kcal)

2020.11.20 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 35
๋‹ค์Œ๊ธ€

๊ดœ์ฐฎ๋„ค์š” ๊ธฐ๋Œ€ ์ด์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค

2020.11.20 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 43
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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