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다이어트 식단

11월 24일( 점심식사 1003kcal)

다신등급

살몬지연

  • 2020.11.24 15:27
  • 41
  • 0
점심 1003kcal 14:25
탄수화물(45.7%) 155.98 / 341g
단백질(60.3%) 37.98 / 63g
지방(20.0%) 10.40/ 52g
닭볶음탕
(1인분, 150g)
230kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
스프라이트
(1캔, 250ml)
112kcal
수박
(1회, 100g)
36kcal
[파리바게뜨] 블루베리 듬뿍 롤케잌
(1회분, 100g)
315kcal
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