다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 3일째인데요
명훈아빠
- 2014.11.25 21:34
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아침점심 일반한식 먹고 저녁굶고있는데 저녁먹으면서하는게 나을까요
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네~~ 저녁 굶으면 요요 오기 더 쉽다고 하네요ㅜㅜ 실제로도 겪어봤구요 ㅎㅎ 의지차이기는 하지만 삼시세끼 먹으면서 운동하는게 효과가 좋아요^^