다이어트 일기
12월 03일 (음식 690kcal, 운동 334kcal)식단의신 18일차
쏘쏘다이어터
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- 2020.12.03 22:42
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식단의신 18일차♡
오늘은 수능 날이라고 쉬었는데. .
개인 볼일로 점심 먹고 나갔다..
늦어져서 저녁은 대충..
배고픈데.. 참아보렵니다ㅠㅎ
아침.. 바나나
점심.. 현미곤약떡볶이
저녁.. 치즈후레쉬번
- 음식
- 운동
690/ 1620
334/ 270
성공
(994)
아침식사 : 93kcal (13.48%)
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 295kcal (42.75%)
| [다신샵] 곤약 현미 떡볶이 매콤달콤 | 295kcal |
저녁식사 : 302kcal (43.77%)
| [파리바게뜨] 치즈후레쉬번 | 302kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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