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다이어트 일기

12월 03일 (음식 1552kcal, 운동 357kcal) 43일차

다신등급

유저는괴로워
  • 2020.12.04 01:08
  • 49
  • 2

  • 음식
  • 운동

1552/ 1431

357/ 238

실패
(2)

점심식사 : 347kcal (22.36%)
하림이닭 닭가슴살 밀샐러드 훈제&모짜렐라 205kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal

오후 간식 : 88kcal (5.67%)
코카콜라 업소용 88kcal

저녁식사 : 887kcal (57.15%)
공깃밥 310kcal
돼지국밥 470kcal
부추무침 15kcal
소면(국수) 92kcal

야식 : 230kcal (14.82%)
붕어빵 220kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

운동 : 357kcal
걷기 357kcal
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  • 초보
    신뚜뚱 2020.12.04 10:41

    운동하기가 너무 싫으네요ㅜ

    답글
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  • 입문
    유저는괴로워 2020.12.04 11:43

    저도 같은공간에서 반복하는게싫어서 자전거타는거를 선호하는대주변이자전거타기엔 열악해서 만보채우기위주로 노래들으면서 풍경도보고 하는중입니다:)

    답글
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