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다이어트 일기

12월 08일 (음식 923kcal, 운동 334kcal)

다신등급

물개S2
  • 2020.12.08 19:54
  • 31
  • 0

  • 음식
  • 운동

923/ 890

334/ 148

성공
(153)

아침식사 : 150kcal (16.25%)
[동원] 양반 전복죽 150kcal

오전 간식 : 15kcal (1.63%)

메가커피 아아메+샷추가인데 없어서 투썸으로 대신함

[투썸플레이스] 아이스아메리카노 15kcal

점심식사 : 366kcal (39.65%)

고등어 태웠다...하 험난한 자취의 길

[대신] 현미곤약밥 120kcal
간고등어 246kcal

오후 간식 : 11kcal (1.19%)
몬스터 에너지 울트라 시트라 11kcal

저녁식사 : 381kcal (41.28%)
[바르닭] 소스 품은 닭가슴살-갈비맛 111kcal
[망넛이네] 미소링 알밤 160kcal
[정식품] 베지밀A 110kcal

운동 : 334kcal
만보걷기 334kcal
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