다이어트 식단
12월 11일( 아침식사 257kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.11 15:25
- 45
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아침 257kcal 15:04
탄수화물(14.3%) 48.68 / 340g
단백질(12.4%) 7.69 / 62g
지방(6.7%) 3.46/ 52g
| [켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 30g) | 113kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
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