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운동

12월 13일( 운동 574kcal)

다신등급

hsy910128
  • 2020.12.13 20:57
  • 44
  • 0

런지는 한쪽다리 20개씩 총 3세트.

운동 574kcal
스트레칭
(가볍게, 10분)
 30kcal
abs 복부
(중, 10분)
 80kcal
티파니 허리운동
(보통으로, 10분)
 70kcal
abs 서서하는코어운동
(중, 9분)
 90kcal
레베카 상체 지방 태우기
(중, 10분)
 90kcal
런지
(3세트, 120회)
 34kcal
땅끄부부 칼소폭 30분
(중, 30분)
 180kcal
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