다이어트 식단
12월 16일( 아침식사 250kcal)
나는57키로!!
- 2020.12.16 13:05
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아침 250kcal 20:02
탄수화물(13.7%) 46.74 / 340g
단백질(12.0%) 7.45 / 62g
지방(8.5%) 4.41/ 52g
| 우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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