DAY 7
하루!
< 5차 7일 >미션기간 : 12/11 ~ 12/25이번미션 : 11시 전에 취침하기✅ 아침 저녁으로 가벼운 운동하기❌ 아침 꼭 챙겨먹기✅시작체중 : 48.5 kg 목표체중 : 48 kg전날체중 : 47.7 kg오늘체중 : 47.5 kg이제 슬슬 일반식으로 돌아가보려 해요!
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
그동안 어떻게 하셨는데용??알려주세요~~~~^^
과일이랑 견과류같은 것들만 먹었어욧😭
하루Diet 의지가 대단하세요...😭😭
너무달지않고좋은데요
12월 17일( 아침식사 202kcal)
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그동안 어떻게 하셨는데용??
알려주세요~~~~^^
과일이랑 견과류같은 것들만 먹었어욧😭
하루Diet 의지가 대단하세요...😭😭